МЕНЮ

похудение

Опубликовано:
Кунжутное масло для похудения

Семена кунжута примерно на 60% состоят из масла, в основном из них производят именно этот продукт, который считается диетическим. Кунжутное масло давно и успешно применяется в народной медицине при лечении целого ряда заболеваний, эффективно используется в диетологии, как...

Опубликовано:
Льняное масло в капсулах: польза и вред, инструкция по применению, отзывы

Льняное масло один из самых полезных продуктов для здоровья организма. Это подтверждено многочисленными клиническими исследованиями и отзывами потребителей. Появление продукта в форме капсул позволяет носить его с собой, принимать в удобное время и любом месте, находясь в...

Опубликовано:
Семена тмина – полезные свойства и противопоказания. Польза семян тмина при похудении

Некоторые люди ошибочно думают, что тмин это плоды укропа. На самом деле тмин – это семена другого растения, хотя на вид они выглядят почти одинаково. Зёрна тмина используют в кулинарии для выпечки, засолки, квашении, ими сдабриваются готовые блюда, в них содержатся компоненты,...

Опубликовано:
Семена черного тмина: полезные свойства и противопоказания

Первые упоминания о семенах чёрного тмина дошли с древних времён, судя по письменным источникам, культивировались они повсеместно, в подходящих климатических условиях. Определить территорию, с которой началось их распространение и применение, не удаётся. В кулинарии зёрна...

Опубликовано:
Семена укропа: лечебные свойства и противопоказания. От чего помогают?

Применение семян укропа в лечебных целях эффективно для лечения и предупреждения заболеваний. Это не вызывает сомнений у медиков, польза подтверждена положительными отзывами тех, кто использовал лекарственные свойства семян для оздоровления организма. Из этой статьи вы...

Опубликовано:
Семена укропа для похудения: особенности применения, отзывы попробовавших

Избавление от лишних килограммов процесс не быстрый, требующий комплексного подхода. Для достижения поставленной цели необходимо соблюдение диеты, ведение активного образа жизни и употребление средств, способствующих уменьшения массы тела. Семена укропа имеют широкий спектр...

Опубликовано:
Льняной жмых: применение и польза

В результате выработки масла из льняных семян, остаётся жмых, даже после отжима в нём содержится большое количество полезных для организма веществ. Его просушивают и используют для приготовления муки или как отдельный продукт. Из этой статьи вы узнаете: Жмых и шрот, в...

Опубликовано:
Полезные свойства масла льняного семени. Что лучше льняное масло или семя?

Льняное масло относится к тем продуктам, которые должны присутствовать в каждом доме. Оно успешно применяется в косметологии, как средство по уходу за волосами и кожей. При внутреннем употреблении масло из семян льна способно улучшить состояние здоровья. Из этой статьи вы...

Опубликовано:
Как готовить семена чиа? Рецепты полезных и питательных блюд

Семена чиа – это полезный и питательный продукт, который следует включать в ежедневный рацион всем желающим похудеть и укрепить свой организм. Их рекомендуют даже беременным женщинам и кормящим матерям. Зернышки можно есть в сыром виде, использовать в качестве приправ или для...

Опубликовано:
Льняные флаксы – польза, вред, рецепты

Льняные флакcы все чаще и чаще появляются в индивидуальных программах диетического питания. Флаксы представляют собой небольшие хлебцы из муки льна. Они могут изготавливаться без добавок, а могут быть приправлены различными дополнительными ингредиентами. Как и любой другой...

Опубликовано:
Пудинг и другие вкусные и полезные десерты из семян чиа для здоровья

Семена чиа обладают по истине фантастической пользой. Из них можно готовить разнообразные блюда на любой вкус. Наибольшей популярностью пользуются десерты на основе фруктов, сиропов и всяких сладостей. Витаминное лакомство с удовольствием съедается на завтрак взрослыми и детьми,...

Опубликовано:
Йогурт с семенами чиа – легкий и вкусный десерт

Семена чиа – богатый на витамины и минералы продукт. Второе название – «испанский шалфей». Их рекомендуется употреблять ежедневно в пищу взрослым и детям. Две столовые ложки семян в день восполняют суточную потребность организма в полезных и питательных веществах и белке....

Опубликовано:
Отвар и настой льняного семени: показания к применению и способы приготовления

Лен – растение, активно используемое в текстильной промышленности, кулинарии, народной медицине. Его богатый состав незаменим для лечения многих заболеваний, повышения защитных сил организма и даже профилактики онкологии. Целебные отвары и настои из семян льна являются хорошей...

Опубликовано:
Семена чиа для похудения: полезные свойства и вкусные рецепты

Избавиться от лишнего веса можно без тяжелых тренировок и изнурительных диет. Нужно только добавить в каждодневный рацион семена чиа – натуральный источник полезных веществ, насыщающий энергией, улучшающий обменные процессы. При правильном применении этот уникальный природный...

Опубликовано:
Льняное семя с кефиром для чистки кишечника и похудения

Лёгкий кисломолочный напиток, дополненный льняными зёрнами, обеспечивает организм веществами необходимыми для корректной работы системы пищеварения. Сочетание семян льна и кефира в одном продукте позволяет получить эффективное средство для очищения кишечника и похудения. ...

Опубликовано:
Льняное семя для похудения: как правильно принимать?

Семена льна являются источником нерастворимых пищевых волокон, растительных жиров Омега (3,6,9), именно эти вещества обеспечивают процесс похудения и последующее удержание веса на оптимальном уровне. Помимо этого в состав семян входят витамины и полезные микроэлементы. Такой...

Опубликовано:
Семя льна применение и что оно лечит

Семена льна с давних времен используются в народной медицине как эффективное средство от многих недугов. Современная медицина, проведя многочисленные анализы и исследования, подтверждает факт богатейшего химического состава льняного семени. Именно набор полезных веществ и их...

Опубликовано:
Как приготовить кисель из семян льна? Польза и противопоказания

В семенах льна содержится большое количество витаминов, органических соединений и микроэлементов. Их основным направлением применения, в народной медицине, является исцеление заболеваний органов пищеварения. Пожалуй, самым эффективным продуктом из льняных семян является кисель....

Опубликовано:
Мука из семян льна - польза и вред. Как принимать для похудения?

Мука из семян льна - это чрезвычайно полезный продукт, который успешно применяется в медицине, косметологии и кулинарии. Данная биологически активная добавка нередко применяется в качестве "панацеи" в борьбе с лишним весом. Из этой статьи вы узнаете: Польза муки из...

Опубликовано:
Семечки подсолнуха при похудении. Можно ли поправиться от жареных семечек подсолнуха?

Семечки подсолнуха, на сегодняшний день, распространённый продукт, использующийся как самостоятельная закуска. Такая популярность обусловлена непосредственно вкусовой составляющей и полным набором витаминов в составе, таких как: E,B, фосфор, селен, магний,...

  • 1