Семена тыквы - это полезное и вкусное дополнение к пище. С давних пор этот продукт славится неповторимым вкусом и целым кладезем полезных веществ - витаминов и минералов.
Семена тыквы универсальны - они часто используются в приготовлении блюд, их легко хранить и использовать. Они питательны и полезны - богатое содержание минералов и аминокислот в каждом семени необходимо для здоровья и процветания.
Жареные семечки содержат 10 мг цинка в стакане, очищенные – около 7 мг. Количество полезных веществ в семечках поражает воображение - в 50 граммах содержится порция магния, марганца и фосфора, которые нужны человеческому организму. 150 г полезных семечек дают каждому суточную дозу витаминов.
Тыквенные семена содержат полный комплекс полезных для пищеварения веществ.
Калорийность семечек достаточно велика - в 100 г продукта содержится около 550 калорий. Но если добавлять продукт в утреннюю кашу или использовать вместо перекуса, то уже через месяц употребления вы увидите результат - цветущий вид и улучшение пищеварения.
При выборе тыквенных семечек делайте акцент на свежие, так как жареные семечки содержат в два раза меньше витаминов, кислот и микроэлементов.
Вряд ли можно найти еще один такой полезный и одновременно вкусный продукт, как тыквенные семечки. Это и деликатес, и кладезь полезных и нужных лечебных свойств. Их любят и едят в любом возрасте – женщины, дети и мужчины. Семена тыквы можно употреблять в пищу практически в самых...
Такой овощ, как тыква по праву считается полезным и удивительно вкусным. Причем полезны и ее мякоть, и ее семена. Любителям тыквенных семечек необходимо учитывать тот факт, что они достаточно питательны. Именно по этой причине, тем женщинам, которые обожают их лузгать, как в...
Без сомнения, счастлив тот мужчина, который перешагнув 50-летний рубеж, не испытал на себе все неприятности, которые несет с собой простатит. И если еще сравнительно недавно этим недугом страдали половина мужчин после 40-45 лет, то за последнее время врачи-урологи с тревогой...
Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал тыквенных семечек. Еще труднее отыскать тех из них, которым они не нравятся. И это не удивительно. Семена тыквы настолько питательны и вкусны, насколько и полезны. Их можно употреблять в пищу как в сыром, так и...
Тыкву совсем не зря называют настоящей королевой огородов. В ней настолько много питательных и полезных веществ, которые содержатся как в мякоти, так и в ее семечках, что очень сложно привести другой овощ или фрукт, который мог бы сравниться с ней в этом плане.
При этом...
Сейчас трудно поверить, что такой распространенный овощ, как тыква когда-то считался экзотикой и его привозили из Мексики. Но даже тогда, люди заметили полезные свойства мякоти тыквы и особые свойства ее семечек.
Сегодня уже невозможно переоценить их полезность и...
Несмотря на бытующее мнение, что гельминтами или глистами могут в основном заболеть дети, случаи заражения ими взрослыми также распространены. И вот здесь встает немаловажный вопрос, – каким образом избавиться от них, да еще, чтобы этот способ был безболезненным, безопасным и...
Тыкву еще в далеком XVII веке активно использовали в качестве лекарственного средства. И нужно отметить, что такое лечение давало свои положительные результаты. А все это стало возможным благодаря необычайной полезности овоща.
Удивительно, но признанный факт – тыква в первую...
Тыква - удивительный продукт. Пожалуй, мало кто из овощей и фруктов может сравниться с ней по содержанию большого количества полезных, питательных веществ. Причем в отличие от других даров природы, такие вещества находятся и в мякоти тыквы, и в ее семенах. И очень жаль, что...
-130-90.jpg)
-130-90.jpg)
-130-90.jpg)
-130-90.jpg)
-130-90.jpg)