Семена укропа для похудения: особенности применения, отзывы попробовавших

Избавление от лишних килограммов процесс не быстрый, требующий комплексного подхода. Для достижения поставленной цели необходимо соблюдение диеты, ведение активного образа жизни и употребление средств, способствующих уменьшения массы тела. Семена укропа имеют широкий спектр положительного воздействия на организм, эффективно применяются как средство для похудения и коррекции фигуры.

Польза семян укропа

При использовании укропных семян в качестве средства для похудения:

• Активируется выработка ферментов и соков способствующих полноценному процессу пищеварения. В результате употребляемые продукты полностью перевариваются и легче усваиваются, организм получает питательные вещества в полном объёме;
• Благодаря лёгкому слабительному действию остатки пищи не задерживаются в кишечнике, а регулярно выводятся вместе с токсичными веществами и шлаковыми скоплениями;
• Магний, в составе семян, поддерживает мышечные сокращения, позволяет кишечнику находиться в спокойном, расслабленном состоянии;
• Оказывается противопаразитарное воздействие. Организм очищается от вредных микроорганизмов, требуется меньше пищи для насыщения;
• Проходит вздутие (метеоризм) живота, причиной которого могут стать недостаточное пережёвывание пищи, разговор во время еды, употребление некоторых фруктов, овощей и продуктов растительного происхождения;
• Мочегонный эффектспособствуетвыводу из организма избыточной жидкости, способствует снижению отёчности и улучшению работы почек;
• Происходит очищение сосудов от холестериновых бляшек и излишков неорганических солей. Это обеспечивает хороший кровоток и ритмичную работу сердечно-сосудистой системы, которая могла быть нарушена при наличии избыточного веса.

Как принимать семена для похудения?

В основном, при необходимости похудеть, применяются настои и отвары. Под воздействием горячей воды происходит интенсивное выделение из семян эфирных масел. Они способствуют процессам обеспечивающим снижение веса.

Отвар

Ингредиенты:

• укропные семена – 2 грамма;
• корень солодки – 8 грамм;
• очищенная вода – 250 миллилитров.

Как заваривать?

• Растительные компоненты смешать, перетереть в ступке или иным способом;
• Смесь залить водой, доведённой до кипения;
• Пропарить 20 минут на водяной бане;
• Пить за 20 минут до приёма пищи, три раза в сутки, по 1/3 стакана.

Настой

Ингредиенты:

• семена укропа – 10 грамм;
• кипяток – 250 миллилитров.

Способ приготовления и правильного употребления:

• Семена залить водой, накрыть, настаивать 20-30 минут;
• Принимать по 1/3 стакана перед едой, не менее трёх раз в день.

Укропная вода из семян укропа для похудения

Средство стимулирует обмен веществ и улучшает процесс пищеварения.

Ингредиенты:

• укропные зёрна – 15 грамм;
• кипяток – 250 миллилитров.

Как приготовить и пить:

• Семена залить водой, накрыть, настаивать один час. Процедить;
• Употреблять по ½ стакана, перед едой, два раза на день.

Вред и противопоказания

• Гипотония;
• Аллергическая реакция;
• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Внутреннее кровотечение;
• Период менструации.

Отзывы попробовавших семена укропа для похудения

Анна, 29 лет: Для похудения пила настой на семенах укропа, вкус не очень, но в результате минус 8 килограмм, естественно, соблюдая диету и занимаясь фитнесом. Без настоя результат был в два раза хуже.

Светлана, 36 лет: На отваре скинула почти 7 кило за полтора месяца. Плюс к этому исчезло вздутие живота. Оказывается ещё и произошло очищение организма семенами укропа, об этом вычитала в интернете.

Алёна, 26 лет: Пила отвар по рецепту из журнала, сбросить несколько лишних килограмм не получилось, чаще бегала в туалет для освобождения от жидкости. Но появилась лёгкость в теле, да и тонус повысился.