МЕНЮ

Кунжутные семечки

Кунжут по праву считается одним из древнейших растений. Кунжутные семечки используют по большей части для отжима масла или для посыпания кондитерских изделий, но стоит обратить внимание на использование этого продукта в косметических и лечебных целях.

В кунжуте содержатся очень полезные для человека вещества. Так, например, в него входит фитин, способствующий нормализации минерального баланса. Антиоксидант сезамин используется для профилактики онкологии. Фитостерин благоприятно влияет на иммунитет и борется с лишним весом – это немаловажно для тех, кто подбирает себе диету. Также кунжутные семечки содержат необходимый человеку белок и витамины.

Кунжут полезен и тем, что его употребление содействует улучшению состояния волос и ногтей. Также эта пряность способствует увеличению мышечной массы.

Рекомендуется употреблять кунжут в сыром или замоченном виде. Прожаренные семечки – это лишь ароматное лакомство, пряность, лишённая большинства целебных функций.

Известно, что кунжут пользовался популярностью у знахарей. В древние времена женщинам и девушкам советовали ежедневно разжёвывать по ложке семян для поддержания своей привлекательности.

Кунжут – вкусный, ароматный продукт для оздоровления организма. Однако употреблять его стоит в меру: из-за большого содержания жиров кунжутные семена могут плохо усваиваться и оказывать негативное влияние на печень.

Опубликовано:
Кунжутное масло для лица и тела - рецепты масок

Одним из направлений применения кунжутного масла является косметология. Вещества, входящие в его состав, оказывают очищающее, питающее и увлажняющее воздействие на кожные покровы. После применения этого средства кожа выглядит здоровой, приобретает естественный оттенок, внешний...

Опубликовано:
Кунжутное масло для волос: применение и отзывы

Родиной происхождения кунжутного масла считается Азия. В традиционной индийской медицине оно применяется в качестве средства, для местного и наружного использования. Полезные вещества, содержащиеся в продукте, хорошо впитываются, увлажняют и способствуют оздоровлению. Эти...

Опубликовано:
Кунжутное масло: полезные свойства и противопоказания

С давних времен кунжутное масло употребляют в пищу, применяют как средство для исцеления болезней, используют для улучшения внешнего вида кожи и волос. В наши дни оно активно используют для косметических процедур, входит в состав диет. Благодаря содержанию полезных для организма...

Опубликовано:
Кунжутное масло для похудения

Семена кунжута примерно на 60% состоят из масла, в основном из них производят именно этот продукт, который считается диетическим. Кунжутное масло давно и успешно применяется в народной медицине при лечении целого ряда заболеваний, эффективно используется в диетологии, как...

Опубликовано:
Ароматное кунжутное семя: польза и вред, как принимать

Семена кунжута (симсим, сезам) используются во многих кухнях: еврейской, арабской, азиатской. Специи применяют для присыпки хлеба, приготовления салатов, халвы. Кунжутное масло используется в косметологии, в медицине. Масляные семечки обладают превосходными вкусовыми и...

Опубликовано:
Что приготовить из кунжутных семечек? Вкусные и полезные рецепты блюд с семечками кунжута

Одно небольшое кунжутное семя включает в себя массу полезных микроэлементов. Горсть этих маленьких семян несет в себе в три раза больше кальция, чем кружка молока, а также витамины В1 и Е, цинк, железо, фосфор, белки и клетчатка. Семечки имеют приятный, изысканный вкус и...

Опубликовано:
Кунжутные семечки при беременности: "за" и "против"

Во время беременности каждая женщина тщательно следит за своим здоровьем, потому что желает дать своему малышу как можно больше полезного. Будущие мамочки тщательно заботятся о своем питании, ведь это залог здоровья плода и ее самой. Какие-то продукты вовсе нужно убрать из...

Опубликовано:
Семена кунжута: польза и вред для организма женщины и мужчины

Кунжут — одна из древних масленичных культур, имеющая широкую популярность в странах Востока. В России она больше распространена как пряность, используемая в кулинарии, о ценности кунжутного семени для организма знают не все. Богатое содержание белка, комплекс витаминов и...

Опубликовано:
Кунжутное семя: полезные свойства и противопоказания. Белые и черные семечки кунжута

Одна из самых древних масленичных культур в мире – кунжут, его еще называют – сезам (Sésamum índicum). В России сезам чаще всего применяется в гастрономии. Но использовать такой полезный продукт только для приготовления десертов и булочек слишком расточительно, поэтому давайте...

  • 1